Posted by on 28 czerwca 2019

Dawno temu wymyślono powiedzenie, mówiące że „człowiek staje się tym, co je”. Nie należy traktować go dosłownie, ale jego treść znajduje potwierdzenie w badaniach naukowych. Dieta i zdrowie są ze sobą nierozerwalnie połączone. Właściwa ilość składników odżywczych w pożywieniu zapewnia człowiekowi energię na odpowiednie funkcjonowanie przez cały dzień. Pokarm z mnóstwem chemicznych dodatków potrafi natomiast zepsuć nastrój i wywołać niemiłe efekty trawienne. To, co znajduje się na talerzu, ma też ogromny wpływ na cerę czy włosy i paznokcie. Odpowiednie zasoby mikro- i makroelementów są niezbędne dla działania wszystkich organów ciała, a ich brak może być powodem groźnych chorób. Badacze odkryli m.in. szkodliwy wpływ na zdrowie tłuszczów nasyconych, czerwonego mięsa czy węglowodanów prostych, spożywanych w nadmiarze. Spożywanie produktów o nieodpowiednim indeksie glikemicznym powoduje odkładanie się zapasów energii w postaci powszechnie nielubianej „oponki” na brzuchu, a także powoduje otłuszczenie narządów wewnętrznych .

Posted in: Bez kategorii
  1. Electric Player
    19 stycznia 2019

    Zawiera wsobie nie tylko wapń ale także witamine d

  2. Anastazja
    21 stycznia 2019

    [..] Oznaczono ponizsze tresci z artykulu oryginalnego: cennik implantów[…]

  3. Broomspun
    23 stycznia 2019

    Jako, ze jestem cukrzykiem, kupiłem ten zachwalany olej

Powiązane tematy z artykułem: Dieta i zdrowiee